乳酸菌

身體不好但是又想要減肥，只有乳酸菌最適合了，乳酸菌的話對於腸道有很多好處，所以我這種胃腸不太好的人可是很喜歡的，自從服用了乳酸菌之後，排便就特別順，而且也特別固定，感覺體重也下降了一些，因為消化好的話，身體也會輕鬆很多，我現在吃飯也好而且因為乳酸菌對於消化特別好，所以現在減肥也不用節食，還是和以前那樣吃飯，也不用擔心好幾天都不便，其實這個才是關鍵啦，現在我也是經常運動，希望可以好好瘦下來，身體也會越來越好的吧。