減重

我現在的減重成績其實我覺得還算滿意，但是還沒有達到我的理想要求，有的時候我們就是會對自己有很苛刻的要求，我覺得這也是可以理解的事情，我們做減重了之後，就想要一直瘦下去，要是覺得最近減重成績不怎麼好的話，就會心裡很是難受的那種心情，我覺得其實我們做任何事情都是要注意自己的心態，要是你的心態調整好的話，那麼什麼都不會有問題，所以說我覺得我在做減重這件事情方面，我做的還不錯，起碼我不會覺得有什麼不對勁的地方。