腰酸背痛

我最近每天睡起來都腰酸背痛的，可難受了。所以對我一天的精神影響也是很大的，尤其在上班的時候也是覺得特別累呢，所以工作效率也是降低了不少呢。為了改變這種現狀，我也是去找了中醫的按摩呢，因為我覺得身體裡面的濕氣可能太重了呢，所以需要去疏通一下呢。在去做了按摩之後，腰酸背痛的感覺一下就減輕了很多呢，而且我平常很少運動，所以身體也是處於一個亞健康的狀態呢，所以也就導致了現在這樣的狀況呢。現在我會固定去做按摩呢，所以腰酸背痛也都消失了。