按摩

按摩真的對身體很好，之前對按摩還不是很了解，還是一個朋友給我介紹的，她還說我實在是太不會生活了，現在這麼累，就要好好享受，尤其是女生，一定要保養好自己的身體，不要等生病來才知道後悔。經常按摩一下能夠疏通經絡，使血液流通，舒緩身心，預防頸椎方面的疾病。我聽了她的話，還專門在養生會所辦了一個按摩的卡，定期去做按摩，現在堅持下來真的感覺身體不一樣了，能比以前精神多了，睡眠也變好了，還是很有效果的，以後也要堅持去。